Usturoi urât Atem? Așa că scăpați de miros eficient!

Usturoi urât Atem? Așa că scăpați de miros eficient!

München, Deutschland - usturoiul este un adevărat miracol în bucătărie. Nu este considerat doar sănătos și gustos, dar aduce și o gamă întreagă de nutrienți și desfășoară o aromă unică la gătit. Dar nu toată lumea are o respirație bună după ce s -a bucurat de aceste legume aromate. Motivul pentru aceasta este compușii de sulf care sunt eliberați la tăierea, apăsarea, apăsarea sau mestecarea. Acestea se asigură că mirosul neplăcut poate dura până la o zi, așa cum se poate observa de la Radiolippe.

Cum vă puteți pregăti eficient împotriva „mirosului de usturoi”? Un sfat dovedit din bucătărie este să parcurgi usturoiul în ansamblu și să -l îndepărtezi înainte de a servi. În acest fel, formarea mirosului poate fi redusă semnificativ. Usturoiul împușcat, pe de altă parte, emană o aromă mai puțin intensă după încălzire, iar substanțele puternice cu mirosuri sunt defalcate de căldură. Cu toate acestea, se recomandă prudență atunci când se uită, deoarece usturoiul poate arde rapid și apoi are un gust amar.

Ce alimente ajută?

Există numeroase alimente care pot ajuta la ameliorarea mirosului după plăcerea usturoiului. Produsele precum laptele și iaurtul sunt deosebit de eficiente împotriva steagului enervant al usturoiului. Fructele și legumele proaspete fac, de asemenea, o treabă bună: merele, pătrunjelul, spanacul și chiar menta pot ajuta la reîmprospătarea respirației. În plus, băuturile precum ceaiul verde, sucul de lămâie sau limonada pot atenua problema olfactivă, ca pe Open Science pot fi citite.

Un alt remediu la domiciliu este boabele de cafea - reduc țesăturile trecătoare în respirația lor. Studiile arată chiar că frunzele de mentă în special au un efect surprinzător de puternic. În teste, a fost posibil să se arate că eficacitatea sa împotriva mirosului neplăcut este foarte mare, urmată de mere crude și salată proaspătă. Dacă doriți o respirație proaspătă după ce ați mâncat, ar trebui să vă bazați pe aceste alimente.

aspectele pozitive ale usturoiului

În ciuda mirosului, usturoiul are multe avantaje de oferit. A fost cultivat în Asia Centrală de peste 5000 de ani și este botanic una dintre legumele care sunt utilizate în principal în Europa Centrală ca condiment. În plus față de conținutul ridicat de nutrienți valoroși care includ calciu, magneziu, potasiu, vitamine B și vitamina C-, are, de asemenea, efecte terapeutice. Knoblauch este estimat ca un antibiotic natural și poate ajuta chiar cu diverse probleme de sănătate, cum ar fi infecțiile tractului urinar sau reducerea tensiunii arteriale și a colesterolului, ca ZDF astăzi.

Cu toate acestea, iubitorii de usturoi ar trebui să se asigure că nu consumă prea mult din ea, deoarece supradozele pot duce la stimuli gastrointestinali și la așa-numita „pisică de usturoi”. Suma maximă recomandată este de aproximativ cinci grame pe zi. De asemenea, este important ca diversele beneficii pentru sănătate ale usturoiului să fie completate de o dietă echilibrată.

ca o mică recomandare pentru aragazurile de usturoi dintre noi: dacă vă simțiți inconfortabil atunci când pregătiți usturoiul, vă puteți ajuta să luați contact cu mirosurile. Dacă luați în considerare și mâncarea menționată, nimic nu stă în modul de a vă bucura de un delicios teren de usturoi și puteți aștepta cu nerăbdare o masă aromată!