Valentin Bontus Fight for Comeback: Love and Training United!

Valentin Bontus Fight for Comeback: Love and Training United!

Am Hart, Österreich - Valentin Bontus, känd som den olympiska mästaren, gick på väg tillbaka till gammal styrka efter en korsbandets tår. I en ny tävling kunde han säkra en andra plats, men skadan är fortfarande effektiv. Idrottaren stöds aktivt av sin flickvän Martina, som arbetar som fysioterapeut och följer honom på denna steniga väg. "Det finns något!" Kommenterar situationen.

korsbandsprickor är inte ovanliga inom idrotten, och första hjälpen efter en sådan skada är avgörande. Så benet ska läggas på, knäet ska kylas och lättas. Läkemedel kan användas för svår smärta och svullnad. Om blåmärken bildas kommer en punktering att vara nödvändig för att härleda vätskan, till exempel Meinmed.at rapporterar.

rehabilitering i fokus

Bontus ligger mitt i en intensiv rehabiliteringsfas. I början skonas knäet och rörligheten återställs gradvis. Fysioterapeutisk lymfatisk dränering hjälper till att lindra svullnad. Riktade övningar för att böja och sträcka benet finns också på programmet för att aktivera musklerna. Här är Zás viktigt att övningarna genomförs under professionell vägledning så att läkningen föregås och skador undviks.

Särskilt under de första veckorna är det viktigt att lindra knäet genom gånghjälpmedel. Strax efter operationen börjar fysioterapi att främja rörligheten i Kneecap och förhindra lim. En elektrisk skena kan användas för att stödja passiva rörelser. Användningen av förstärkningsövningar börjar gradvis, vilket är särskilt viktigt för konkurrerande idrottare som Bontus.

vägen tillbaka till tävlingen

rehabilitering är ofta lång: Efter tre månader är försiktiga körenheter redan möjliga, men fullständig belastning är endast tillåten efter nio månader. Under denna tid är det viktigt att vara tålamod och att överväga den betydande installationen av musklerna för att inte överbelasta det skadade knäet. Först efter fullständig stabilitet och styrka kan Bontus återgå till sin vanliga tävlingsform och slutligen delta i de olympiska spelen, som fortfarande representerar ett stort mål för honom.

Valentin Bontus och hans flickvän Martina visar återigen hur viktig sammanhållning och rätt terapimetod är i idrottsliga bakslag. Det finns hårt arbete, tålamod och rätt stöd bakom varje framgångsrik comeback. "Jag kommer tillbaka," Bontus är optimistisk och fast besluten att behärska utmaningarna på väg.