Valentin Bontus luta pela volta: amor e treino combinados!

Valentin Bontus luta pela volta: amor e treino combinados!

Valentin Bontus, conhecido como campeão olímpico, está voltando à sua antiga força depois de romper o ligamento cruzado. Ele garantiu o segundo lugar em uma competição recente, mas a lesão ainda está causando impacto. O atleta é ativamente apoiado pela namorada Martina, que trabalha como fisioterapeuta e o acompanha nesse caminho pedregoso. “Tem alguma coisa acontecendo!”, comenta um amigo sobre a situação.

As rupturas do ligamento cruzado não são incomuns nos esportes e os cuidados iniciais após tal lesão são cruciais. A perna deve estar elevada, o joelho resfriado e aliviado. Se houver dor intensa e inchaço, medicamentos podem ser usados. Se houver formação de hematomas, é necessária uma punção para drenar o líquido, conforme relata meinmed.at.

Reabilitação em foco

Bontus está no meio de um período intensivo de reabilitação. No início, o joelho fica protegido e a mobilidade é gradativamente restaurada. A drenagem linfática fisioterapêutica ajuda a reduzir o inchaço. Exercícios direcionados para flexionar e alongar a perna também estão no programa para ativar os músculos. É importante aqui que os exercícios sejam realizados sob orientação profissional para que a cicatrização progrida e as lesões sejam evitadas.

Principalmente nas primeiras semanas, é importante usar auxílios para caminhar para aliviar a tensão no joelho. A fisioterapia começa logo após a operação para promover a mobilidade da rótula e prevenir aderências. Uma tala elétrica pode ser usada para apoiar movimentos passivos. A utilização de exercícios de fortalecimento começa gradualmente, o que é particularmente crucial para atletas competitivos como Bontus.

O caminho de volta à competição

Do ponto de vista da medicina desportiva, os requisitos para o tratamento do ligamento cruzado são cruciais, especialmente para atletas. A reconstrução cirúrgica pode ser necessária se for desejado um rápido retorno às demandas intensivas. Se Bontus decidir se submeter a tal operação, o ligamento cruzado lesionado geralmente é substituído pelos tendões do próprio corpo, o que provou ser o método mais confiável, de acordo com gesundheitsinformation.de.

A reabilitação costuma ser demorada: sessões de corrida cuidadosas são possíveis após três meses, mas o exercício completo só é permitido após nove meses. Nesse período é importante ter paciência e estar atento ao fortalecimento significativo da musculatura para não sobrecarregar o joelho lesionado. Somente depois de total estabilidade e força Bontus poderá retornar à sua forma competitiva habitual e finalmente participar dos Jogos Olímpicos, que continua sendo um grande objetivo para ele.

Valentin Bontus e sua namorada Martina mostram mais uma vez a importância da solidariedade e da abordagem terapêutica correta ao lidar com reveses esportivos. Por trás de todo retorno bem-sucedido está trabalho árduo, paciência e o apoio certo. “Voltarei”, diz Bontus com otimismo e determinação para superar os desafios do caminho.