Valentin Bontus lotta per il ritorno: amore e allenamento insieme!

Valentin Bontus lotta per il ritorno: amore e allenamento insieme!

Valentin Bontus, noto come campione olimpico, sta tornando alle sue vecchie forze dopo essersi rotto il legamento crociato. Si è assicurato il secondo posto in una recente competizione, ma l'infortunio sta ancora avendo un impatto. L'atleta è supportato attivamente dalla fidanzata Martina, che lavora come fisioterapista e lo accompagna in questo percorso roccioso. “Sta succedendo qualcosa!”, commenta un amico sulla situazione.

Le rotture del legamento crociato non sono rare nello sport e le cure iniziali dopo un simile infortunio sono cruciali. La gamba dovrebbe essere sollevata, il ginocchio raffreddato e sollevato. Se c'è forte dolore e gonfiore, possono essere utilizzati farmaci. Se si formano dei lividi, è necessaria una puntura per drenare il liquido, come riporta meinmed.at.

Riabilitazione al centro

Bontus è nel bel mezzo di un intenso periodo di riabilitazione. All'inizio il ginocchio è protetto e la mobilità viene gradualmente ripristinata. Il linfodrenaggio fisioterapico aiuta a ridurre il gonfiore. In programma sono previsti anche esercizi mirati per flettere e allungare la gamba per attivare la muscolatura. In questo caso è importante che gli esercizi vengano eseguiti sotto la guida professionale in modo che la guarigione progredisca e si evitino lesioni.

Soprattutto nelle prime settimane è importante utilizzare ausili per la deambulazione per alleviare lo sforzo sul ginocchio. La fisioterapia inizia subito dopo l'intervento per favorire la mobilità della rotula e prevenire le aderenze. Una stecca elettrica può essere utilizzata per supportare i movimenti passivi. L'uso degli esercizi di rafforzamento inizia gradualmente, il che è particolarmente importante per gli atleti agonisti come Bontus.

La via del ritorno alla competizione

Dal punto di vista della medicina dello sport, soprattutto per gli atleti, i requisiti per il trattamento dei legamenti crociati sono cruciali. La ricostruzione chirurgica può essere necessaria se si desidera un rapido ritorno alle esigenze intensive. Se Bontus decide di sottoporsi a un'operazione del genere, il legamento crociato danneggiato viene solitamente sostituito con i tendini del corpo, che secondo gesundheitsinformation.de si è rivelato il metodo più affidabile.

La riabilitazione è spesso lunga: dopo tre mesi sono possibili sessioni di corsa accurate, ma l'esercizio completo è consentito solo dopo nove mesi. Durante questo periodo è importante essere pazienti e prestare attenzione al significativo rafforzamento dei muscoli per non sovraccaricare il ginocchio infortunato. Solo dopo aver raggiunto la completa stabilità e forza Bontus potrà tornare alla sua consueta forma competitiva e prendere finalmente parte ai Giochi Olimpici, che rimangono per lui un obiettivo importante.

Valentin Bontus e la sua fidanzata Martina dimostrano ancora una volta quanto siano importanti la solidarietà e il giusto approccio terapeutico quando si affrontano le difficoltà sportive. Dietro ogni rimonta di successo c'è duro lavoro, pazienza e il giusto supporto. “Tornerò”, afferma Bontus ottimista e determinato a superare le sfide lungo il percorso.