Valentin Bontus combatte per il ritorno: Love and Training United!
Valentin Bontus combatte per il ritorno: Love and Training United!
Am Hart, Österreich - Valentin Bontus, noto come campione olimpico, è tornato alla vecchia forza dopo una lacrima di legamento crociato. In una recente competizione, è stato in grado di garantire il secondo posto, ma l'infortunio è ancora efficace. L'atleta è attivamente supportato dalla sua ragazza Martina, che lavora come fisioterapista e lo accompagna su questo percorso pietroso. "C'è qualcosa!" Commenta la situazione.
Le crepe del legamento crociato non sono rare nello sport e il pronto soccorso dopo tale infortunio è cruciale. Quindi la gamba dovrebbe essere messa, il ginocchio dovrebbe essere raffreddato e sollevato. I medicinali possono essere usati per un forte dolore e gonfiore. Se si formano lividi, sarà necessaria una foratura per derivare il liquido, come meinmed.at.
Riabilitazione in Focus
Bontus si trova nel mezzo di una fase di riabilitazione intensiva. All'inizio, il ginocchio viene risparmiato e la mobilità viene gradualmente ripristinata. Il drenaggio linfatico fisioterapico aiuta ad alleviare il gonfiore. Anche gli esercizi mirati per arccare e allungare la gamba sono sul programma per attivare i muscoli. Qui, Zás è importante che gli esercizi vengano eseguiti sotto una guida professionale in modo che la guarigione sia preceduta e che vengano evitate le lesioni.
Soprattutto nelle prime settimane è importante alleviare il ginocchio attraverso gli aiuti a piedi. Poco dopo l'operazione, la fisioterapia inizia a promuovere la mobilità della ginocchia e prevenire l'adesivo. Una guida elettrica può essere utilizzata per supportare i movimenti passivi. L'uso di esercizi di rafforzamento inizia gradualmente, il che è particolarmente importante per gli atleti competitivi come Bontus.
il ritorno alla competizione
Da un punto di vista medico sportivo, i requisiti per il trattamento del legamento crociato sono cruciali, specialmente per gli atleti. La ricostruzione operativa potrebbe essere necessaria se un rapido ritorno è rivolto a requisiti intensivi. Se Bontus opta per tale operazione, il legamento crociato ferito viene solitamente sostituito dai tendini del corpo, che è diventato il metodo più affidabile, quindi Health Information.de.La riabilitazione è spesso lunga: dopo tre mesi, le unità di corsa caute sono già possibili, ma il carico completo è consentito solo dopo nove mesi. Durante questo periodo, è importante essere pazienti e considerare la significativa installazione dei muscoli in modo da non sovraccaricare il ginocchio ferito. Solo dopo la completa stabilità e forza, Bontus può tornare alla sua solita forma di competizione e infine prendere parte ai Giochi Olimpici, che rappresentano ancora un grande obiettivo per lui.
Valentin Bontus e la sua ragazza Martina mostrano ancora una volta quanto siano importanti la coesione e il giusto approccio terapeutico nelle battute d'arresto. C'è un duro lavoro, pazienza e il giusto supporto dietro ogni ritorno di successo. "Tornerò", Bontus è ottimista e determinato a padroneggiare le sfide sulla sua strada.
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| Ort | Am Hart, Österreich |
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