Valentin Bontus bori se za povratak: Ljubav i trening United!
Valentin Bontus bori se za povratak: Ljubav i trening United!
Am Hart, Österreich - Valentin Bontus, poznat kao olimpijski prvak, krenuo je natrag u staru snagu nakon suze križnog ligamenta. U nedavnom natjecanju uspio je osigurati drugo mjesto, ali ozljeda je i dalje učinkovita. Sportaša aktivno podržava njegova djevojka Martina, koja radi kao fizioterapeut i prati ga na ovom kamenom putu. "Ima nešto!" Komentira situaciju.
Cruciate pukotine ligamenta nisu rijetkost u sportu, a prva pomoć nakon takve ozljede je presudna. Dakle, nogu treba staviti, koljeno bi trebalo ohladiti i ublažiti. Lijekovi se mogu koristiti za jaku bol i oticanje. Ako se formiraju modrice, bit će potrebna probijanje tekućine, poput meinmed.at.
Rehabilitacija u fokusu
Bontus se nalazi usred intenzivne faze rehabilitacije. Na početku je koljeno pošteđeno i pokretljivost se postupno vraća. Fizioterapeutska limfna drenaža pomaže u ublažavanju oteklina. Ciljane vježbe za klanjanje i istezanje nogu također su na programu za aktiviranje mišića. Ovdje je Zás važan da se vježbe provode pod profesionalnim vodstvom tako da se prethodi ozdravljenju i izbjegne ozljede.
Pogotovo u prvih nekoliko tjedana važno je ublažiti koljeno kroz pomoćna pomoć. Ubrzo nakon operacije, fizioterapija počinje promicati pokretljivost koljena i spriječiti ljepilo. Električna šina može se koristiti za podršku pasivnih pokreta. Upotreba vježbi jačanja započinje postupno, što je posebno važno za natjecateljske sportaše poput Bontusa.
Put natrag do natjecanja
S sportskog medicinskog stajališta, zahtjevi za liječenje križnog ligamenta su presudni, posebno za sportaše. Operativna obnova može biti potrebna ako je brzi povrat usmjeren na intenzivne zahtjeve. Ako se Bontus odluči za takvu operaciju, ozlijeđeni križni ligament obično se zamjenjuje tjelesnim tetivama, koje su postale najpouzdanija metoda, pa Health Informs.de.Rehabilitacija je često dugotrajna: nakon tri mjeseca, oprezne su jedinice trčanja već moguća, ali potpuni opterećenje dopušteno je tek nakon devet mjeseci. Za to vrijeme važno je biti strpljiv i razmotriti značajnu instalaciju mišića kako ne bi preopteretio ozlijeđeno koljeno. Tek nakon potpune stabilnosti i snage, Bontus se može vratiti u svoj uobičajeni oblik konkurencije i konačno sudjelovati na Olimpijskim igrama, što za njega još uvijek predstavlja veliki cilj.
Valentin Bontus i njegova djevojka Martina još jednom pokazuju koliko su važni kohezija i pravi pristup terapiji u sportskim neuspjesima. Postoji naporan rad, strpljenje i prava podrška iza svakog uspješnog povratka. "Vratit ću se", Bontus je optimističan i odlučan je savladati izazove na svom putu.
| Details | |
|---|---|
| Ort | Am Hart, Österreich |
| Quellen | |