Ο Valentin Bontus αγωνίζεται για την επιστροφή: Love and Training United!

Ο Valentin Bontus αγωνίζεται για την επιστροφή: Love and Training United!

Am Hart, Österreich - Ο Valentin Bontus, γνωστός ως πρωταθλητής της Ολυμπιακής, επέστρεψε στην παλιά δύναμη μετά από ένα δάκρυ σταυροειδούς συνδέσμου. Σε έναν πρόσφατο διαγωνισμό, ήταν σε θέση να εξασφαλίσει τη δεύτερη θέση, αλλά ο τραυματισμός εξακολουθεί να είναι αποτελεσματικός. Ο αθλητής υποστηρίζεται ενεργά από τη φίλη του Martina, η οποία εργάζεται ως φυσιοθεραπευτής και τον συνοδεύει σε αυτό το πέτρινο μονοπάτι. "Υπάρχει κάτι!" Σχόλια την κατάσταση.

Οι ρωγμές του συνδέσμου δεν είναι ασυνήθιστες στον αθλητισμό και η πρώτη βοήθεια μετά από τέτοιο τραυματισμό είναι κρίσιμη. Έτσι, το πόδι πρέπει να τοποθετηθεί, το γόνατο πρέπει να ψύχεται και να ανακουφίζεται. Τα φάρμακα μπορούν να χρησιμοποιηθούν για σοβαρό πόνο και πρήξιμο. Εάν σχηματίζονται μώλωπες, θα είναι απαραίτητη μια παρακέντηση για την εξαγωγή του υγρού, όπως meinmed.at.

Αποκατάσταση στο Focus

Το Bontus βρίσκεται στη μέση μιας εντατικής φάσης αποκατάστασης. Στην αρχή, το γόνατο είναι εξοικειωμένο και η κινητικότητα αποκαθίσταται σταδιακά. Η φυσιοθεραπευτική λεμφική αποστράγγιση βοηθά στην ανακούφιση της διόγκωσης. Οι στοχοθετημένες ασκήσεις για την τόξο και την τεντωμένη το πόδι βρίσκονται επίσης στο πρόγραμμα για να ενεργοποιήσουν τους μυς. Εδώ, το Zás είναι σημαντικό οι ασκήσεις να διεξάγονται υπό επαγγελματική καθοδήγηση, έτσι ώστε να προηγείται η επούλωση και να αποφεύγονται οι τραυματισμοί.

Ειδικά τις πρώτες εβδομάδες είναι σημαντικό να ανακουφιστεί το γόνατο μέσω των βοηθημάτων με τα πόδια. Λίγο μετά τη λειτουργία, η φυσιοθεραπεία αρχίζει να προάγει την κινητικότητα του γόνατου και να αποτρέψει την κόλλα. Μια ηλεκτρική σιδηροτροχιά μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την υποστήριξη παθητικών κινήσεων. Η χρήση των ασκήσεων ενίσχυσης αρχίζει σταδιακά, η οποία είναι ιδιαίτερα σημαντική για ανταγωνιστικούς αθλητές όπως ο Bontus.

Ο δρόμος πίσω στον διαγωνισμό

Η αποκατάσταση είναι συχνά μακρά: μετά από τρεις μήνες, οι επιφυλακτικές μονάδες λειτουργίας είναι ήδη δυνατές, αλλά το πλήρες φορτίο επιτρέπεται μόνο μετά από εννέα μήνες. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, είναι σημαντικό να είστε υπομονετικοί και να εξετάσετε τη σημαντική εγκατάσταση των μυών έτσι ώστε να μην υπερφορτώνει το τραυματισμένο γόνατο. Μόνο μετά από πλήρη σταθερότητα και δύναμη μπορεί ο Bontus να επιστρέψει στη συνήθη μορφή του ανταγωνισμού και τελικά να συμμετάσχει στους Ολυμπιακούς Αγώνες, οι οποίοι εξακολουθούν να αντιπροσωπεύουν ένα μεγάλο στόχο γι 'αυτόν.

Valentin Bontus και η φίλη του Martina για άλλη μια φορά δείχνουν πόσο σημαντική είναι η συνοχή και η σωστή θεραπευτική προσέγγιση σε αθλητικές αποτυχίες. Υπάρχει σκληρή δουλειά, υπομονή και η σωστή υποστήριξη πίσω από κάθε επιτυχημένη επιστροφή. «Θα επιστρέψω», ο Bontus είναι αισιόδοξος και αποφασισμένος να κυριαρχήσει τις προκλήσεις στο δρόμο του.