Valentin Bontus bojuje za comeback: Love and Training United!
Valentin Bontus bojuje za comeback: Love and Training United!
2 V nedávné soutěži byl schopen zajistit druhé místo, ale zranění je stále efektivní. Sportovec je aktivně podporován jeho přítelkyní Martinou, která pracuje jako fyzioterapeutka a doprovází ho na této kamenité cestě. "Něco!" Komentář situace. TrhlinyCruciate Ligament nejsou ve sportu neobvyklé a první pomoc po takovém zranění je zásadní. Takže by měla být noha nasazena, koleno by mělo být ochlazeno a uvolněno. Léky mohou být použity pro silnou bolest a otoky. Pokud se vytvoří modřiny, bude nutná propíchnutí kapaliny, jako je meinmed.at zprávy.
Rehabilitace v Focus
Bontus se nachází uprostřed intenzivní fáze rehabilitace. Na začátku je koleno ušetřeno a mobilita je postupně obnovena. Fyzioterapeutická lymfatická drenáž pomáhá zmírnit otoky. Cílená cvičení k uklonění a protažení nohy jsou také v programu pro aktivaci svalů. Zde je Zás důležité, aby cvičení byla prováděna pod profesionálním vedením, aby se uzdravení předcházelo a zabránilo se zraněním.
Zejména v prvních několika týdnech je důležité zmírnit koleno prostřednictvím AIDS. Krátce po operaci začíná fyzioterapie podporovat mobilitu Kneecap a zabránit lepidlu. Elektrická kolejnice lze použít k podpoře pasivních pohybů. Použití posilovacích cvičení začíná postupně, což je zvláště důležité pro konkurenční sportovce, jako je Bontus.
Cesta zpět do soutěže
Ze sportovního lékařského hlediska jsou požadavky na léčbu zkříženého vazů zásadní, zejména pro sportovce. Operativní rekonstrukce může být nezbytná, pokud je rychlý návrat zaměřen na intenzivní požadavky. Pokud se Bontus rozhodne pro takovou operaci, je poškozený zkřížený vazy obvykle nahrazen vlastními šlachy těla, která se stala nejspolehlivější metodou, takže zdravotní informace.de.Rehabilitace je často zdlouhavá: po třech měsících jsou již možné opatrné běžecké jednotky, ale úplné zatížení je povoleno pouze po devíti měsících. Během této doby je důležité být trpělivý a zvážit významnou instalaci svalů, aby nedošlo k přetížení zraněného kolena. Teprve po úplné stabilitě a síle se může Bontus vrátit ke své obvyklé formě konkurence a nakonec se účastnit olympijských her, které pro něj stále představují velký cíl.
Valentin Bontus a jeho přítelkyně Martina znovu ukazují, jak důležitá soudržnost a správný přístup k terapii jsou ve sportovních neúspěchů. Za každým úspěšným návratem je tvrdá práce, trpělivost a správná podpora. „Vrátím se,“ Bontus je optimistický a odhodlaný zvládnout výzvy na své cestě.
| Details | |
|---|---|
| Ort | Am Hart, Österreich |
| Quellen | |