斯太尔二人组在荷兰功能健身欧洲锦标赛中大获成功！

斯太尔二人组在荷兰功能健身欧洲锦标赛中大获成功！

6月中旬，欧洲功能健身大师级和青少年级锦标赛在荷兰斯海尔托亨博斯风景如画的环境中举行，来自斯泰尔的出色组合也参加了比赛。共有来自欧洲各地的430名运动员在这场盛会中相互角逐，可见这项运动的地位有多高。功能性健身是举重、体操、耐力和速度的令人兴奋的结合，吸引着越来越多想要接受挑战的运动员。这也适用于来自 Steyr 的 Markus Brandstetter（37 岁）和他的学生 Sabrina Freimann（37 岁），他们已经深入参与 CrossFit 和功能性健身约 3.5 年。

两位运动员奋勇拼搏。 Markus Brandstetter 在同龄组的 34 名参与者中排名第 17，而 Sabrina Freimann 排名第 20。两人都因其成就而受到认可。 Brandstetter特别强调了Freimann在国际比较方面的进步，并对她取得的成就表示积极评价。 “我们训练了很多，竞争也很激烈，但这对我们来说是一次很棒的经历，”布兰德施泰特说。

比赛近在眼前

两位斯太尔运动员已经为即将到来的比赛做好了计划。弗雷曼将在瑞士参加比赛，而布兰德施泰特则计划在荷兰和德国举行比赛。这些比赛不仅提供了展示自己技能的机会，还提供了与志同道合的人交流思想、测试自己极限的机会。

纵观功能性健身的背景就知道，它不仅仅是一项注重表现和竞技的运动。有很多人使用功能性健身来尝试改善自己的健康和体能，而不进入比赛模式。功能性健身训练和竞技运动员之间的区别变得越来越模糊。重要的是要始终将您自己的训练与您的个人目标（无论是功能性、体质还是健康）相协调。正如 dranthonygustin.com 所强调的那样，运动员和教练共同思考他们的目标以及如何保持免受伤害至关重要。

展望未来

当两位斯太尔运动员为即将到来的挑战做准备时，功能性健身和 CrossFit 未来将如何发展仍是一个问题。这些运动的流行表明许多人愿意为实现健身目标而努力。但正如 dranthonygustin.com 指出的那样，在高强度训练课程和恢复期的实际实施之间找到平衡非常重要。

在竞争思维经常占据主导地位的时候，建议给自己一些反思的时间。 “我训练不仅是为了比赛，也是为了发展自己，让自己感觉良好。”弗莱曼以积极的态度展望未来。她和 Brandstetter 为如何以热情和奉献精神在功能性健身领域生存提供了一个很好的例子。