Vellykket duo fra Steyr rocker det funksjonelle fitness -europamesterskapet i Holland!

Vellykket duo fra Steyr rocker det funksjonelle fitness -europamesterskapet i Holland!

s-Hertogenbosch, Niederlande - I midten av juni fant EM av Masters and Junior Classes sted i funksjonell kondisjon i det pittoreske bakteppet av S-Hertogenbosch i Nederland, der en bemerkelsesverdig duo fra Steyr også deltok. Totalt konkurrerte 430 idrettsutøvere fra hele Europa mot hverandre i dette opptoget, noe som illustrerer hvor høy viktigheten av denne sporten er nå. Funksjonell kondisjon, en spennende blanding av vektløfting, gymnastikk, utholdenhet og hastighet, tiltrekker flere og flere idrettsutøvere for å møte utfordringene. Så også Markus Brandstetter (37) og hans student Sabrina Freimann (37) fra Steyr, som har handlet intenst med CrossFit og funksjonell kondisjon i omtrent 3,5 år.

De to utøverne slått tappert. Markus Brandstetter tok 17. plass blant 34 deltakere i sin aldersgruppe, mens Sabrina Freimann endte på 20. plass. Begge fikk anerkjennelse for sine prestasjoner. Brandstetter la spesielt vekt på Freimanns fremgang i en internasjonal sammenligning og uttrykte en positiv uttalelse om hennes prestasjoner. "Vi trente mye og konkurransen var sterk, men det var en flott opplevelse for oss," sa Brandstetter.

konkurranser i sikte

De to Steyr -idrettsutøverne har allerede planer om den kommende konkurransen. Freimann vil delta i konkurranser i Sveits, mens Brandstetter har arrangementer i Holland og Tyskland. Disse konkurransene gir ikke bare muligheten til å demonstrere dine egne ferdigheter, men også å utveksle ideer med like -tilsatte mennesker og å teste sine egne grenser.

En titt på bakgrunnen for funksjonell kondisjon viser at det ikke bare er en sport som er fokusert på ytelse og konkurranse. Det er mange mennesker som prøver å forbedre helse og egnethet med funksjonell kondisjon uten å bytte til konkurransemodus. Skillet mellom funksjonell kondisjonstrening og konkurranseidrettsutøvere i økende grad uskarpe. Det er viktig å konsekvent koordinere din egen trening med personlige mål, det være seg for funksjonalitet, kroppsbygning eller helse. Som [dranthonyGustin.com] (https://dranthonyGustin.com/crossfit-functional-fitness- Competition/), er det avgjørende at idrettsutøvere og trenere vurderer hvilke mål de kan forfølge og hvordan de kan forbli skadefrie.

et syn på fremtiden

Mens de to Steyr -idrettsutøverne forbereder seg på sine kommende utfordringer, er spørsmålet fortsatt åpent hvordan funksjonell kondisjon og CrossFit vil utvikle seg i fremtiden. Populariteten til disse idrettene viser at mange mennesker er villige til å jobbe hardt for å nå sine treningsmål. Men som [dranthonyGustin.com] (https://dranthonyGustin.com/crossfit-fital-fitness- Competition/) understreker, er det viktig å finne en balanse mellom intensive treningsenheter og den praktiske implementeringen av rekreasjonsfaser.

I en tid der konkurrerende tenking ofte tar over, anbefales det å unne deg øyeblikk av refleksjon. "Jeg trener ikke bare for konkurransen, men også for å utvikle meg selv og føle meg bra," sier Freimann, som ser på fremtiden med en positiv holdning. Du og Brandstetter tilbyr et flott eksempel på hvordan du kan overleve med lidenskap og engasjement i verden av funksjonell kondisjon.