Vellykket duo fra Steyr rocker EM i Functional Fitness i Holland!

Vellykket duo fra Steyr rocker EM i Functional Fitness i Holland!

I midten av juni fant EM for master- og juniorklassene i Functional Fitness sted i de pittoreske omgivelsene til s-Hertogenbosch i Nederland, hvor også en bemerkelsesverdig duo fra Steyr deltok. Totalt 430 utøvere fra hele Europa konkurrerte mot hverandre i dette opptoget, noe som illustrerer hvor høy status denne sporten har blitt. Functional fitness, en spennende blanding av vektløfting, gymnastikk, utholdenhet og hurtighet, tiltrekker seg stadig flere idrettsutøvere som ønsker å ta utfordringene. Det gjelder også Markus Brandstetter (37) og hans elev Sabrina Freimann (37) fra Steyr, som har drevet intensivt med CrossFit og funksjonell fitness i rundt 3,5 år.

De to utøverne kjempet tappert. Markus Brandstetter tok 17. plass av 34 deltakere i sin aldersklasse, mens Sabrina Freimann ble nummer 20. Begge fikk anerkjennelse for sine prestasjoner. Brandstetter la spesielt vekt på Freimanns fremgang i internasjonal sammenligning og uttrykte positive kommentarer om hennes prestasjoner. "Vi trente mye og konkurransen var sterk, men det var en stor opplevelse for oss," sa Brandstetter.

Konkurranser i sikte

De to Steyr-utøverne har allerede planer for den kommende konkurransen. Freimann skal konkurrere i Sveits, mens Brandstetter har planlagt arrangementer i Holland og Tyskland. Disse konkurransene gir ikke bare muligheten til å demonstrere dine egne ferdigheter, men også til å utveksle ideer med likesinnede og teste dine egne grenser.

En titt på bakgrunnen for funksjonell fitness viser at det ikke bare er en sport som fokuserer på prestasjoner og konkurranse. Det er mange som bruker funksjonell kondisjon for å prøve å forbedre helsen og kondisjonen uten å gå inn i konkurransemodus. Skillet mellom funksjonell kondisjonstrening og konkurranseutøvere blir stadig mer utydelig. Det er viktig å konsekvent koordinere egen trening med dine personlige mål, det være seg for funksjonalitet, fysikk eller helse. Som dranthonygustin.com understreker, er det avgjørende at idrettsutøvere og trenere tenker sammen om målene sine og hvordan de kan holde seg skadefrie.

Et blikk på fremtiden

Mens de to Steyr-utøverne forbereder seg på sine kommende utfordringer, gjenstår spørsmålet om hvordan funksjonell fitness og CrossFit vil utvikle seg i fremtiden. Populariteten til disse idrettene viser at mange mennesker er villige til å jobbe hardt for å nå treningsmålene sine. Men som dranthonygustin.com påpeker, er det viktig å finne en balanse mellom intense treningsøkter og praktisk gjennomføring av restitusjonsperioder.

I en tid hvor konkurransetenkning ofte tar overhånd, er det lurt å tillate deg selv øyeblikk av refleksjon. "Jeg trener ikke bare for konkurransen, men også for å utvikle meg og for å føle meg bra," sier Freimann, som ser positivt på fremtiden. Hun og Brandstetter tilbyr et godt eksempel på hvordan man kan overleve i en verden av funksjonell fitness med lidenskap og dedikasjon.