Sikeres duó Steyrből a hollandiai Functional Fitness Európa-bajnokságon!

Sikeres duó Steyrből a hollandiai Functional Fitness Európa-bajnokságon!

Június közepén a hollandiai s-Hertogenbosch festői környezetében zajlott a Functional Fitness Masters és Junior osztályok Európa-bajnoksága, amelyen egy figyelemre méltó steyri duó is részt vett. Összesen 430 atléta Európa-szerte mérkőzött meg egymással ebben a látványban, ami jól mutatja, milyen magasra emelkedett ez a sportág. A funkcionális fitnesz, a súlyemelés, a torna, az állóképesség és a gyorsaság izgalmas keveréke, egyre több sportolót vonz, akik vállalni akarják a kihívásokat. Ez vonatkozik Markus Brandstetterre (37) és tanítványára, Sabrina Freimannra (37) a Steyrből, akik körülbelül 3,5 éve foglalkoznak intenzíven a CrossFittel és a funkcionális fitnesztel.

A két sportoló bátran küzdött. Markus Brandstetter 34 induló közül a 17. helyet szerezte meg korcsoportjában, míg Sabrina Freimann a 20. lett. Mindketten elismerésben részesültek teljesítményükért. Brandstetter külön hangsúlyozta Freimann nemzetközi összehasonlításban elért előrehaladását, és pozitív véleményeket fogalmazott meg eredményeiről. „Sokat edzettünk, és erős volt a verseny, de nagy élmény volt számunkra” – mondta Brandstetter.

Versenyek a kilátásban

A két Steyr sportolónak már vannak tervei a közelgő versenyre. Freimann Svájcban, míg a Brandstetter Hollandiában és Németországban versenyez. Ezek a versenyek nem csak saját képességeink bemutatására kínálnak lehetőséget, hanem arra is, hogy gondolatokat cseréljenek a hasonló gondolkodású emberekkel, és teszteljék saját határainkat.

Ha megnézzük a funkcionális fitnesz hátterét, azt láthatjuk, hogy ez nem csupán a teljesítményre és a versenyre összpontosító sport. Sokan vannak, akik a funkcionális fitnesz segítségével próbálják javítani egészségi állapotukat és erőnlétüket anélkül, hogy verseny üzemmódba lépnének. Egyre elmosódik a különbség a funkcionális fitnesz edzés és a versenysportolók között. Fontos, hogy következetesen összehangolja saját edzését személyes céljaival, legyen szó funkcionalitásról, fizikumról vagy egészségről. Ahogy a dranthonygustin.com hangsúlyozza, kulcsfontosságú, hogy a sportolók és az edzők együtt gondolkodjanak céljaikról és arról, hogyan maradhatnak sérülésmentesek.

Egy pillantás a jövőbe

Miközben a két Steyr atléta felkészül a közelgő kihívásaira, továbbra is kérdés marad, hogy a funkcionális fitnesz és a CrossFit hogyan fejlődik a jövőben. E sportok népszerűsége azt mutatja, hogy sokan hajlandók keményen dolgozni fitnesz céljaik elérése érdekében. De ahogy a dranthonygustin.com rámutat, fontos megtalálni az egyensúlyt az intenzív edzések és a felépülési időszak gyakorlati megvalósítása között.

Egy olyan időszakban, amikor gyakran a versengő gondolkodás veszi át az uralmat, tanácsos megengedni magának a gondolkodás pillanatait. „Nemcsak a versenyre edzek, hanem azért is, hogy fejlődjek és jól érezzem magam” – mondja Freimann, aki pozitívan tekint a jövőbe. Ő és Brandstetter nagyszerű példát mutatnak arra, hogyan lehet szenvedéllyel és odaadással túlélni a funkcionális fitnesz világában.