الثنائي الناجح من Steyr يهز بطولة اللياقة البدنية الوظيفية في هولندا!

الثنائي الناجح من Steyr يهز بطولة اللياقة البدنية الوظيفية في هولندا!

s-Hertogenbosch, Niederlande - في منتصف يونيو ، وقعت البطولة الأوروبية للأساتذة والصغار في اللياقة الوظيفية في الخلفية الخلابة لـ S-Hertogenbosch في هولندا ، والتي شارك فيها ثنائي رائع من Steyr أيضًا. في المجموع ، تنافس 430 رياضيًا من جميع أنحاء أوروبا ضد بعضهم البعض في هذا المشهد ، والذي يوضح مدى أهمية هذه الرياضة الآن. اللياقة الوظيفية ، مزيج مثير من رفع الأثقال ، الجمباز ، التحمل والسرعة ، تجذب المزيد والمزيد من الرياضيين لمواجهة التحديات. لذا ، أيضًا Markus Brandstetter (37) وطالبته Sabrina Freimann (37) من Steyr ، الذين يتعاملون بشكل مكثف مع CrossFit ولياقة الوظيفية لمدة 3.5 سنوات.

الرياضيان تعرضوا للضرب بشجاعة. احتل Markus Brandstetter المركز السابع عشر بين 34 مشاركًا في مجموعته العمرية ، بينما احتلت Sabrina Freimann 20. تلقى كلاهما اعترافًا بإنجازاتهما. أكدت براندستتر بشكل خاص تقدم فريمان في مقارنة دولية وأعربت عن بيان إيجابي حول إنجازاتها. وقال براندستتر: "لقد تدربنا كثيرًا وكانت المنافسة قوية ، لكن هذه كانت تجربة رائعة بالنسبة لنا".

المسابقات في الأفق

يمتلك الرياضيان Steyr بالفعل خطط للمسابقة القادمة. ستشارك Freimann في المسابقات في سويسرا ، في حين أن Brandstetter لديها أحداث في هولندا وألمانيا. لا توفر هذه المسابقات الفرصة فقط لإظهار مهاراتك الخاصة ، ولكن أيضًا لتبادل الأفكار مع الأشخاص المعينين واختبار حدودهم الخاصة.

تُظهر نظرة على خلفية اللياقة الوظيفية أنها ليست مجرد رياضة تركز على الأداء والمنافسة. هناك العديد من الأشخاص الذين يحاولون تحسين صحتهم ولياقتهم مع اللياقة الوظيفية دون التحول إلى وضع المنافسة. التمييز بين التدريب الوظيفي على اللياقة البدنية والرياضيين المنافسة غير واضحة بشكل متزايد. من المهم تنسيق التدريب الخاص بك باستمرار مع الأهداف الشخصية ، سواء كان ذلك للوظائف أو اللياقة البدنية أو الصحة. كـ dranthonygustin.com ، من الأهمية بمكان أن يفكر الرياضيون والمدربون في الأهداف التي يمكنهم متابعتها وكيف يمكن أن يظلوا خالية من الإصابات.

نظرة مستقبلية على المستقبل

بينما يستعد رياضيو Steyr لتحدياتهم القادمة ، يظل السؤال مفتوحًا كيف ستتطور اللياقة الوظيفية و CrossFit في المستقبل. تُظهر شعبية هذه الرياضة أن العديد من الناس على استعداد للعمل بجد لتحقيق أهداف اللياقة البدنية. ولكن كما تؤكد dranthonygustin.com ، من المهم إيجاد توازن بين وحدات التدريب المكثفة والتنفيذ العملي لمراحل الترفيه.

في الوقت الذي يتولى فيه التفكير التنافسي في كثير من الأحيان ، يُنصح أن تعامل نفسك مع لحظات التفكير. يقول فريمان ، الذي ينظر إلى المستقبل بموقف إيجابي: "أنا لا أتدرب فقط على المنافسة ، ولكن أيضًا لتطوير نفسي وأشعر بالرضا". تقدم أنت و Brandstetter مثالًا رائعًا على كيفية البقاء على قيد الحياة بشغف وتفاني في عالم اللياقة الوظيفية.