الثنائي الناجح من Steyr يهز بطولة أوروبا للياقة البدنية الوظيفية في هولندا!

الثنائي الناجح من Steyr يهز بطولة أوروبا للياقة البدنية الوظيفية في هولندا!

في منتصف شهر يونيو، أقيمت البطولات الأوروبية لفئتي الماجستير والناشئين في اللياقة الوظيفية في منطقة s-Hertogenbosch الخلابة في هولندا، والتي شارك فيها أيضًا ثنائي رائع من Steyr. تنافس ما مجموعه 430 رياضيًا من جميع أنحاء أوروبا ضد بعضهم البعض في هذا المشهد، مما يوضح مدى المكانة العالية التي وصلت إليها هذه الرياضة. اللياقة البدنية الوظيفية، وهي مزيج مثير من رفع الأثقال والجمباز والقدرة على التحمل والسرعة، تجتذب المزيد والمزيد من الرياضيين الذين يرغبون في مواجهة التحديات. ينطبق هذا أيضًا على ماركوس براندستيتر (37 عامًا) وطالبته سابرينا فريمان (37 عامًا) من ستاير، اللذين شاركا بشكل مكثف في رياضة CrossFit واللياقة البدنية الوظيفية لمدة 3.5 سنوات تقريبًا.

قاتل الرياضيان بشجاعة. وحصل ماركوس براندستيتر على المركز السابع عشر من بين 34 مشاركًا في فئته العمرية، بينما جاءت سابرينا فريمان في المركز العشرين. كلاهما حصل على التقدير لإنجازاتهم. وشددت براندستيتر بشكل خاص على تقدم فريمان في المقارنة الدولية وأعربت عن تعليقات إيجابية حول إنجازاتها. وقال براندستيتر: "لقد تدربنا كثيراً وكانت المنافسة قوية، لكنها كانت تجربة رائعة بالنسبة لنا".

المسابقات في الأفق

لدى الرياضيين Steyr بالفعل خطط للمنافسة القادمة. سوف يتنافس فريمان في سويسرا، في حين أن براندستيتر لديه فعاليات مقررة في هولندا وألمانيا. لا توفر هذه المسابقات الفرصة لإظهار مهاراتك الخاصة فحسب، بل توفر أيضًا فرصة لتبادل الأفكار مع الأشخاص ذوي التفكير المماثل واختبار حدودك.

نظرة على خلفية اللياقة الوظيفية تظهر أنها ليست مجرد رياضة تركز على الأداء والمنافسة. هناك العديد من الأشخاص الذين يستخدمون اللياقة الوظيفية لمحاولة تحسين صحتهم ولياقتهم البدنية دون الدخول في وضع المنافسة. أصبح التمييز بين تدريب اللياقة البدنية الوظيفي والرياضيين التنافسيين غير واضح بشكل متزايد. من المهم أن تنسق تدريبك باستمرار مع أهدافك الشخصية، سواء كان ذلك من أجل الأداء الوظيفي أو اللياقة البدنية أو الصحة. كما يؤكد dranthonygustin.com، من المهم أن يفكر الرياضيون والمدربون معًا حول أهدافهم وكيفية البقاء خاليًا من الإصابات.

نظرة إلى المستقبل

بينما يستعد رياضيا Steyr لتحدياتهما القادمة، يبقى السؤال حول كيفية تطوير اللياقة الوظيفية وCrossFit في المستقبل. تظهر شعبية هذه الرياضات أن العديد من الأشخاص على استعداد للعمل بجد لتحقيق أهداف اللياقة البدنية الخاصة بهم. ولكن كما يشير dranthonygustin.com، من المهم إيجاد توازن بين جلسات التدريب المكثفة والتنفيذ العملي لفترات التعافي.

في الوقت الذي يتولى فيه التفكير التنافسي زمام الأمور في كثير من الأحيان، فمن المستحسن أن تسمح لنفسك بلحظات من التأمل. يقول فريمان، الذي ينظر إلى المستقبل بموقف إيجابي: "أنا لا أتدرب من أجل المنافسة فحسب، بل أيضًا من أجل تطوير نفسي والشعور بالسعادة". تقدم هي وبراندستيتر مثالاً رائعًا لكيفية البقاء في عالم اللياقة الوظيفية بشغف وتفاني.