Valentīns Bontuss cīnās par atriebību: Love and Training United!
Valentīns Bontuss cīnās par atriebību: Love and Training United!
Am Hart, Österreich - Valentīns Bontuss, pazīstams kā olimpiskais čempions, pēc krustveida saišu asaras devās atpakaļ uz veco spēku. Nesenās sacensībās viņš spēja nodrošināt otro vietu, taču ievainojums joprojām ir efektīvs. Sportistu aktīvi atbalsta viņa draudzene Martina, kura strādā par fizioterapeitu un pavada viņu uz šī akmeņa ceļa. "Ir kaut kas!" Komentē situāciju.
Cruciate saišu plaisas sportā nav nekas neparasts, un pirmā palīdzība pēc šāda traumas ir būtiska. Tātad kāja ir jānovelk, ceļgalis ir jāatdzesē un jālikvidē. Zāles var lietot stiprām sāpēm un pietūkumam. Ja veidojas sasitumi, šķidruma iegūšanai būs nepieciešama punkcija, piemēram, Meinmed.at.
rehabilitācija fokusā
Bontus atrodas intensīvas rehabilitācijas fāzes vidū. Sākumā ceļgalis tiek saudzēts un mobilitāte tiek pakāpeniski atjaunota. Fizioterapeitiskā limfātiskā kanalizācija palīdz mazināt pietūkumu. Mērķtiecīgi vingrinājumi, lai noliektu un izstieptu kāju, ir arī programmā, lai aktivizētu muskuļus. Šeit Zás ir svarīgi, lai vingrinājumi tiktu veikti profesionālās norādījumos, lai pirms dziedināšanas un no tiem būtu jāizvairās no ievainojumiem.
Īpaši dažās pirmajās nedēļās ir svarīgi mazināt ceļgalu, izmantojot pastaigu AIDS. Neilgi pēc operācijas fizioterapija sāk veicināt ceļa locītavas mobilitāti un novērst līmi. Pasīvo kustību atbalstam var izmantot elektrisko sliedi. Stiprināšanas vingrinājumu izmantošana sākas pakāpeniski, kas ir īpaši svarīgi konkurētspējīgiem sportistiem, piemēram, Bontus.
Atjauninātais sacensības
No sporta medicīniskā viedokļa ir izšķirošas, īpaši sportistiem, ir izšķirošas prasības ārstēšanai ar krustveida saiti. Operatīva rekonstrukcija var būt nepieciešama, ja ātra atgriešanās ir paredzēta intensīvām prasībām. Ja Bontus izvēlas šādu operāciju, ievainoto krustveida saiti parasti aizstāj ar paša ķermeņa cīpslām, kas ir kļuvusi par visdrošāko metodi, tātad health.de.Rehabilitācija bieži ir ilga: pēc trim mēnešiem jau ir iespējama piesardzīgas skriešanas vienības, bet pilnīga slodze ir atļauta tikai pēc deviņiem mēnešiem. Šajā laikā ir svarīgi būt pacietīgam un apsvērt ievērojamu muskuļu uzstādīšanu, lai nepārslogotu ievainoto ceļgalu. Tikai pēc pilnīgas stabilitātes un spēka Bontus var atgriezties pie sava parastā konkurences formas un beidzot piedalīties olimpiskajās spēlēs, kas viņam joprojām ir liels mērķis.
Valentīns Bontuss un viņa draudzene Martina vēlreiz parāda, cik svarīga kohēzija un pareizā terapijas pieeja ir sportiskās neveiksmes. Katrā veiksmīgajā atgriešanās laikā ir smags darbs, pacietība un pareizais atbalsts. "Es atgriezīšos," Bontus ir optimistisks un apņēmies apgūt izaicinājumus savā ceļā.
| Details | |
|---|---|
| Ort | Am Hart, Österreich |
| Quellen | |