Kuumalaine on tulekul: München hoiatas kuni 34 kraadise temperatuuri eest!

Kuumalaine on tulekul: München hoiatas kuni 34 kraadise temperatuuri eest!

Kuumalaine veereb Baieri poole ja toob endaga kaasa kõrged temperatuurid. Saksa ilmateenistus (DWD) hoiatab lähipäevade tohutu kuumasaaste eest, mis ei säästa ka Müncheni linna. Vastavalt merkur.de on maksimaalsed temperatuurid kuni 34 kraadi Celsiuse järgi võimalikud järgmise nädalavahetuseni, samas kui hoiatus on võimalik arvukad piirkonnad Lõuna- ja Ülem-Baierimaal. Kuumus kestab eeldatavasti pühapäeva kella 11-st õhtul kella 19-ni. Esmaspäev, kuid olenevalt ilmast võib seda pikendada.

Kuumalaine võib kuulutada kuuma nädalavahetust, kogu Saksamaal on oodata kuni 40 kraadi sooja. Nagu tagesschau.de teatab, võib kolmapäeval olla isegi suve kuumim päev, mille maksimum on 34–38 kraadi. Seevastu alla 30 kraadi võib temperatuure oodata vaid üksikutes piirkondades, näiteks Põhjamerel või kõrgematel mägedel.

Olge teadlik terviseriskidest

Kõrge kuumus ohustab tervist, eriti haavatavate rühmade jaoks. Enim kannatavad vanemad inimesed, kroonilised haiged, ülekaalulised ja lapsed. Eksperdid hoiatavad, et ravi vajavate kuumakahjustuste oht suureneb märgatavalt juba 25 kraadi juures ja seitsmekordistub 30 kraadi juures. Seetõttu on oluline juua palju – umbes 2,5–3 liitrit vett päevas – ja vältida raskesti seeditavaid toite.

Kuna kuumalaine on seotud kliimamuutuste edenemisega, on oluline kohandada oma elustiili. Sellega seoses pöörab Robert Kochi Instituut (RKI) erilist tähelepanu äärmuslike temperatuuride põhjustatud terviseprobleemidele. rki.de andmetel on vanemaealised ja varasemate haigustega inimesed eriti ohustatud, kuna kuumus koormab oluliselt südame-veresoonkonna süsteemi ja võib põhjustada haigestumuse suurenemist.

Praktilised näpunäited kuuma ilma jaoks

Eelseisva kuumalaine mõjude leevendamiseks soovitavad eksperdid lihtsaid näpunäiteid: hoidke siseruumides jahedat, vältige otsest päikesevalgust ning kandke kergeid õhulisi riideid. Söömisel tuleks keskenduda ka kergesti seeditavale toidule, samas tuleks vältida alkohoolseid jooke ja suhkrurikkaid karastusjooke. Sama kehtib ka lemmikloomade kohta: ka nemad vajavad piisavalt vedelikku ja kaitset kuuma eest.

Lisaks, kui märkate kuumusest tingitud ülekoormuse tunnuseid, näiteks pearinglust või peavalu, tuleb koheselt reageerida ja vajadusel pöörduda arsti poole. Kuigi ilm võib tunduda imeline, ei saa selliste äärmuslike temperatuuridega kaasnevaid võimalikke ohte alahinnata. Kuumalaineid esineb ja tekib sagedamini ja intensiivsemalt kliimamuutuste tagajärjel, mis ilmneb ka selleteemalistest aruannetest.

Järgmised päevad on Münchenis ja mujalgi üliolulised – väljakutse üksikisikutele, peredele ja kohalikele tervisemeeskondadele. Püsige hüdreeritud ja kasutage varjus veedetud aega, kui me järgmistel kuumadel päevadel koos üle elame.