Suche
Mein Konto
Hetebølgen kommer: München varslet temperaturer opp mot 34 grader!
München og Bayern er rammet av en hetebølge: temperaturer over 30 grader, helserisiko og forebyggende tiltak anbefales.
Hetebølgen kommer: München varslet temperaturer opp mot 34 grader!
Hetebølgen ruller mot Bayern og fører med seg høye temperaturer. Den tyske værtjenesten (DWD) advarer om massiv varmeforurensning de neste dagene, som ikke vil skåne byen München. Ifølge merkur.de er maksimale temperaturer på opptil 34 grader mulig neste helg, mens varslene forlenges til en rekke distrikter i det sørlige og øvre Bayern. Varmen ventes å vare fra klokken 11 søndag til klokken 19. Mandag, men kan bli forlenget avhengig av været.
Hetebølgen kan varsle en varm helg, med temperaturer på opptil 40 grader forventet over hele Tyskland. På onsdag kan det til og med bli sommerens varmeste dag med temperaturer på 34 til 38 grader, som tagesschau.de melder. Derimot kan temperaturer under 30 grader bare forventes i noen få regioner, som Nordsjøen eller i de høyere fjellene.
Vær oppmerksom på helserisiko
Den høye varmen utgjør helserisiko, spesielt for sårbare grupper. Eldre, kronisk syke, overvektige og barn er mest rammet. Eksperter advarer om at risikoen for behandlingskrevende varmeskader øker betydelig ved temperaturer helt ned til 25 grader og syvdobles ved 30 grader. Det er derfor viktig å drikke mye – rundt 2,5 til 3 liter vann per dag – og unngå mat som er vanskelig å fordøye.
Siden hetebølgen er knyttet til fremadskridende klimaendringer, er det viktig å tilpasse din egen livsstil. Robert Koch-instituttet (RKI) legger i denne sammenheng spesielt vekt på helseutfordringene ekstreme temperaturer forårsaker. I følge rki.de er eldre og personer med tidligere sykdommer spesielt utsatt, siden varme belaster det kardiovaskulære systemet betydelig og kan føre til økt sykelighet.
Praktiske tips for det varme været
For å dempe effekten av den kommende hetebølgen anbefaler eksperter enkle tips: hold deg kjølig innendørs, unngå direkte sollys og bruk lette, luftige klær. Når du spiser bør du også fokusere på lett fordøyelig mat, mens alkoholholdige drikker og sukkerholdige forfriskninger bør unngås. Det samme gjelder kjæledyr: de trenger også tilstrekkelig med væske og beskyttelse mot varmen.
Hvis du i tillegg merker tegn på overbelastning på grunn av varme, som svimmelhet eller hodepine, bør du reagere umiddelbart og oppsøke lege om nødvendig. Selv om været kan virke fantastisk, kan ikke de potensielle farene forbundet med slike ekstreme temperaturer undervurderes. Hetebølger er og vil forekomme hyppigere og mer intenst som følge av klimaendringer, noe som også fremgår av rapportene om temaet.
De kommende dagene vil være avgjørende i München og utover – en utfordring for enkeltpersoner, familier og lokale helseteam. Hold deg hydrert og dra nytte av tiden i skyggen når vi forvitrer de neste varme dagene sammen.