Helleaalto tulossa: München varoitti jopa 34 asteen lämpötiloista!

Helleaalto tulossa: München varoitti jopa 34 asteen lämpötiloista!

Helleaalto vierii kohti Baijeria ja tuo mukanaan korkeita lämpötiloja. Saksan sääpalvelu (DWD) varoittaa lähipäivien valtavasta lämpösaasteesta, joka ei säästä Münchenin kaupunkia. merkur.de mukaan korkein lämpötila voi olla jopa 34 celsiusastetta etelässä, kun taas ylemmät lämpötilat jatkuvat ensi viikonlopulle, kun taas alueen yläosassa on mahdollista. Lämmön odotetaan jatkuvan sunnuntaina kello 11–19. Maanantaina, mutta sitä voidaan pidentää säästä riippuen.

Helleaalto voi ennakoida kuumaa viikonloppua, ja lämpötilan odotetaan nousevan jopa 40 asteeseen kaikkialla Saksassa. tagesschau.de raportoi, että keskiviikkona voi olla jopa kesän kuumin päivä, ylin 34–38 astetta. Sen sijaan alle 30 asteen lämpötiloja on odotettavissa vain muutamilla alueilla, kuten Pohjanmerellä tai korkeammilla vuorilla.

Ole tietoinen terveysriskeistä

Korkea kuumuus aiheuttaa terveysriskejä erityisesti haavoittuville ryhmille. Eniten kärsivät vanhukset, kroonisesti sairaat, ylipainoiset ja lapset. Asiantuntijat varoittavat, että hoitoa vaativien lämpövaurioiden riski kasvaa merkittävästi jo 25 asteen lämpötiloissa ja seitsenkertaistuu 30 asteessa. Siksi on tärkeää juoda paljon - noin 2,5-3 litraa vettä päivässä - ja välttää vaikeasti sulavia ruokia.

Koska helleaalto liittyy ilmastonmuutoksen etenemiseen, on välttämätöntä mukauttaa omaa elämäntapaasi. Tässä yhteydessä Robert Koch Institute (RKI) kiinnittää erityistä huomiota äärimmäisten lämpötilojen aiheuttamiin terveyshaasteisiin. rki.de mukaan vanhukset ja aiempia sairauksia sairastavat ovat erityisen vaarassa, koska lämpö rasittaa huomattavasti sydän- ja verisuonijärjestelmää ja voi lisätä sairastuneisuutta.

Käytännön vinkkejä kuumaan säähän

Tulevan helleaallon vaikutusten lieventämiseksi asiantuntijat suosittelevat yksinkertaisia ​​vinkkejä: pidä sisätilat viileänä, vältä suoraa auringonvaloa ja käytä kevyitä, ilmavia vaatteita. Ruokailussa kannattaa keskittyä myös helposti sulavaan ruokaan, mutta alkoholijuomia ja sokeripitoisia virvokkeita tulee välttää. Sama koskee lemmikkejä: myös ne tarvitsevat riittävästi nesteitä ja suojaa kuumuudelta.

Lisäksi, jos havaitset kuumuudesta johtuvia ylikuormituksen merkkejä, kuten huimausta tai päänsärkyä, sinun tulee reagoida välittömästi ja hakea tarvittaessa lääkärin apua. Vaikka sää saattaa näyttää upealta, tällaisiin äärimmäisiin lämpötiloihin liittyviä mahdollisia vaaroja ei voida aliarvioida. Lämpöaaltoja esiintyy ja esiintyy yhä useammin ja voimakkaammin ilmastonmuutoksen seurauksena, mikä käy ilmi myös aihetta koskevista raporteista.

Tulevat päivät ovat ratkaisevia Münchenissä ja sen ulkopuolella – haaste yksilöille, perheille ja paikallisille terveystiimeille. Pysy nesteytettynä ja hyödynnä varjossa vietettyä aikaa, kun kestämme seuraavat kuumat päivät yhdessä.